皆さん、むくみ対処、どうしてます？
2024-01-14
こんにちは、久陽美堂です。
「むくみ対処」って、どうしてますか？
以前、サプリ・オルニチンは、おしっこが出る！という店主日記を
書きましたが、利尿だけでもなさそうですよね。
むくみ対策の食べ物と言えば、小豆、いちじく、西瓜、りんご、かぶ等が
出てきますが、蜂蜜も、効果があると店主は思っています。
実際、「ももじゃむ」や「りんごじゃむ」でも、むくみが減ったという声を
聞きます。あくまで、食事のレベルなので、お間違えの無い様に。
ただ、毎日の暮らしの延長で、浮腫み対策、出来たら良いですよね。
話は戻って、蜂蜜ですが、
りんごやキウイなどに蜂蜜をかけて放置しておくと
浸透圧の影響で果物内の水分を排出させます。
「のどじゃむ」は、この作用を利用して、水分と一緒に出てきた
蓮根や生姜のエキスを蜂蜜の中に閉じ込めるのですが、
原理は一緒ですよね。あなたの身体の中の余分な水分を出す。
蜂蜜をあなたの体調が良くなる方法で食べれば、むくみも徐々に
緩和していく可能性があります。
だって、むくみ易い人は、毎日、むくむ状態がありますものね。
まずは、利尿！更に、蜂蜜やむくみ対処効果のある食べ物の摂取から
始めて見ませんか？
久陽美堂 店主
