「食事が身体を作る」「食事が身体を治す」
2023-11-30
こんにちは、久陽美堂です。
表題の「食事が身体を作る」「食事が身体を治す」は、久陽美堂のテーマみたいなものですが、
どこでも、時代を問わず、皆様の目には入ってくる情報だと思います。
当たり前すぎて、忘れられてるのかもしれません。
中国の熟語に、「医食同源」という言葉があります。
そうそう、十数年前の某医薬品メーカーが出した広告に
「肌は粘膜につながっている」があったと記憶しています。
胃腸薬の開発をしていた研究者が、ある日、「何使ってるの？
あなたの手、すべすべじゃない。」と言われて、自身の
日頃の生活を振り返って、肌に良い素材を発見したエピソードが
ありました。確か、乳酸菌のお話だったと思います。
お肌と言えば、コツコツと人参やカボチャを食べるのも１つの方法です。
普通は、ココで終わってしまう話ですが、更に肌が良くなるという事は
胃や内臓の新陳代謝にもつながるという事になります。
「肌は粘膜につながっている」のですから！
食生活、少しずつ向上させましょう。
何か美味しく食べる方法を探しましょう。
如何でしょうか？ 久陽美堂 店主
